中央市立図書館

うつがよくなる食べ物、悪くなる食べ物 図で見てわかるオーソモレキュラー栄養療法

• 著者 溝口／徹∥著
• 出版者 青春出版社
• 出版年 2020.2

• 内容紹介 脳と心を整えるには、食べないほうがいいものがある。日本の栄養学の第一人者が、うつを改善するためにとるべき食べ物、避けるべき食べ物について、図やイラストを交えながらわかりやすくまとめる。

• 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。