中央市立図書館

罪悪感なしのひとり鍋ごはん 低糖質！食べても太らない即ウマレシピ

• 著者 高嶋／純子∥著
• 出版者 三空出版
• 出版年 2021.2

• 内容紹介 アサリと豚のポルトガル風鍋、塩さばのレモン鍋、きのこのミルクチーズ鍋…。旬の食材をふんだんに使った、低糖質・低カロリーの鍋料理レシピを紹介します。手軽に料理できるよう、準備の方法や料理のコツなども掲載。

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