登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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181164228 | 玉穂 | 一般⑫ | 596 ウ | 一般書 |
タイトル | 高たんぱく質の絶品おかず |
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タイトルヨミ | コウタンパクシツ/ノ/ゼッピン/オカズ |
サブタイトル | おいしく食べて美やせ体質になる! |
サブタイトルヨミ | オイシク/タベテ/ビヤセ/タイシツ/ニ/ナル |
著者 | 牛尾/理恵∥著 |
著者ヨミ | ウシオ,リエ |
出版者 | 扶桑社 |
出版者ヨミ | フソウシャ |
本体価格 | \1300 |
ISBN | 978-4-594-61765-3 |
ページ数等 | 111p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 596 |
内容紹介 | 肉や魚介類、豆類などに含まれるたんぱく質を積極的にとることが健康を維持する秘訣。いつもの食材でたんぱく質をたっぷりとれる、簡単&栄養満点の健康レシピを紹介します。 |