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２品でととのうやせ献立 おかず２つ＆ゆる糖質オフだからラクに続けられる！

  • 内容紹介 健康的にダイエットするには栄養バランスのいい食事が不可欠。１食の糖質量４０～５５ｇを目安にした、「主菜と副菜の２菜＋主食」の「ゆる糖質オフ」献立を紹介。おかずレシピ約１００品も収録する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181165329 玉穂 一般⑫ 596 ﾏ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル ２品でととのうやせ献立
タイトルヨミ ﾆﾋﾝ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ﾔｾｺﾝﾀﾞﾃ
サブタイトル おかず２つ＆ゆる糖質オフだからラクに続けられる！
サブタイトル 満足できて栄養バランスＯＫ！
サブタイトルヨミ ｵｶｽﾞ/ﾌﾀﾂ/ｱﾝﾄﾞ/ﾕﾙ/ﾄｳｼﾂ/ｵﾌ/ﾀﾞｶﾗ/ﾗｸ/ﾆ/ﾂｽﾞｹﾗﾚﾙ
サブタイトルヨミ ﾏﾝｿﾞｸ/ﾃﾞｷﾃ/ｴｲﾖｳ/ﾊﾞﾗﾝｽ/ｵｰｹｰ
著者 牧野／直子∥著
著者ヨミ ﾏｷﾉ,ﾅｵｺ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1270
ISBN 978-4-07-450849-5
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC分類 596
内容紹介 健康的にダイエットするには栄養バランスのいい食事が不可欠。１食の糖質量４０～５５ｇを目安にした、「主菜と副菜の２菜＋主食」の「ゆる糖質オフ」献立を紹介。おかずレシピ約１００品も収録する。
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