本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

２カ月でぽっこりお腹が改善！内臓脂肪の落とし方

  • 内容紹介 内臓脂肪はつきやすい脂肪であると同時に、落としやすい脂肪。内臓脂肪を減らしてぽっこりお腹を凹まそう！　下腹ぽっこりを改善する食べ方と、「いすスクワット」「下腹ドローイン」といった運動を紹介する。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181166191 玉穂 医育 493.1 ｸ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル ２カ月でぽっこりお腹が改善！内臓脂肪の落とし方
タイトルヨミ ﾆｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾅｲｿﾞｳ/ｼﾎﾞｳ/ﾉ/ｵﾄｼｶﾀ
著者 栗原／毅∥著
著者ヨミ ｸﾘﾊﾗ,ﾀｹｼ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 \1350
ISBN 978-4-07-451560-8
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 493.125
内容紹介 内臓脂肪はつきやすい脂肪であると同時に、落としやすい脂肪。内臓脂肪を減らしてぽっこりお腹を凹まそう！　下腹ぽっこりを改善する食べ方と、「いすスクワット」「下腹ドローイン」といった運動を紹介する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

[一覧表示に戻る]
このページの先頭へ