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タイトル
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２カ月でぽっこりお腹が改善！内臓脂肪の落とし方
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タイトルヨミ
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ﾆｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾅｲｿﾞｳ/ｼﾎﾞｳ/ﾉ/ｵﾄｼｶﾀ
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著者
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栗原／毅∥著
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著者ヨミ
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ｸﾘﾊﾗ,ﾀｹｼ
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著者紹介
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１９５１年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。日本肝臓学会専門医。医学博士。著書に「名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」」など。
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出版者
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主婦の友社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2022.6
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1350
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ISBN
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978-4-07-451560-8
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内容紹介
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内臓脂肪はつきやすい脂肪であると同時に、落としやすい脂肪。内臓脂肪を減らしてぽっこりお腹を凹まそう！ 下腹ぽっこりを改善する食べ方と、「いすスクワット」「下腹ドローイン」といった運動を紹介する。
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件名
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肥満症
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件名ヨミ
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ﾋﾏﾝｼｮｳ
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件名
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メタボリックシンドローム
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件名ヨミ
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ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ/ｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ
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件名
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痩身法
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件名ヨミ
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ｿｳｼﾝﾎｳ
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ジャンル名
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医学･病気･医療（41）
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ジャンル名詳細
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病気の知識（140010040000）
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ジャンル名詳細
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ダイエット（190130050000）
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NDC9版
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493.125
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NDC10版
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493.125
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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