中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181167800 | 玉穂 | 医育 | 494.9 ﾐ | 一般書 |
| タイトル | 看護師考案のもれ止めエクサ |
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| タイトルヨミ | ｶﾝｺﾞｼ/ｺｳｱﾝ/ﾉ/ﾓﾚﾄﾞﾒ/ｴｸｻ |
| サブタイトル | 尿もれに効くうえ、お腹も凹む！ |
| サブタイトルヨミ | ﾆｮｳﾓﾚ/ﾆ/ｷｸ/ｳｴ/ｵﾅｶ/ﾓ/ﾍｺﾑ |
| 著者 | ＭＩＫＫＯ∥著 |
| 著者ヨミ | ﾐｯｺ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年月 | 2022.10 |
| ページ数等 | 110p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1300 |
| ISBN | 978-4-04-605777-8 |
| 内容紹介 | 性別、年齢、出産経験の有無に関係なく多くの人が悩む尿もれ。尿もれを改善するとともに、ぽっこりお腹、臓器脱、猫背、腰痛などの解消に役立つ簡単なエクササイズを紹介する。体験談も掲載。 |
| NDC9版 | 494.95 |
| NDC10版 | 494.95 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜ＭＩＫＫＯ∥著＞
看護師、パーソナルトレーナー、ピラティス・ヨガインストラクター。二児の母。東京都中央区公共施設（中央区立浜町総合ＳＣ、中央区立月島ＳＰ）の教室を長年担当。
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