中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181167849 | 玉穂 | 一般⑩ | 785 ｼ | 一般書 |
| タイトル | 食べて速くなる！スイマーの栄養と食事 |
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| タイトルヨミ | ﾀﾍﾞﾃ/ﾊﾔｸ/ﾅﾙ/ｽｲﾏｰ/ﾉ/ｴｲﾖｳ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞ |
| サブタイトル | ジュニアもトップもマスターズもコツを覚えて強くなろう |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｭﾆｱ/ﾓ/ﾄｯﾌﾟ/ﾓ/ﾏｽﾀｰｽﾞ/ﾓ/ｺﾂ/ｵ/ｵﾎﾞｴﾃ/ﾂﾖｸ/ﾅﾛｳ |
| 著者 | 柴崎／真木∥著 |
| 著者ヨミ | ｼﾊﾞｻｷ,ﾏｷ |
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 |
| 出版年月 | 2022.10 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1800 |
| ISBN | 978-4-583-11555-9 |
| 内容紹介 | 激しいトレーニングをするスイマーにとって重要な食事。パフォーマンス向上のための栄養と食事の基礎から、食事をとるタイミングなど食事に関する知識とスキル、献立の考え方までを解説する。目的別レシピ、Ｑ＆Ａも収録。 |
| NDC9版 | 785.2 |
| NDC10版 | 785.2 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜柴崎／真木∥著＞
管理栄養士、健康運動指導士、健康科学修士、経営学修士（ＭＢＡ）。愛知県水泳連盟医科学委員。競泳などの選手やチームをサポートし、海外合宿や国際大会に帯同。
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