中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181170205 | 玉穂 | 一般⑩ | 780 ﾐ | 一般書 |
| タイトル | 快眠エクササイズ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶｲﾐﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | アスリートのパフォーマンスを高める！ |
| サブタイトルヨミ | ｱｽﾘｰﾄ/ﾉ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ﾀｶﾒﾙ |
| サブタイトル | ポイントは首にあった！ |
| サブタイトルヨミ | ﾎﾟｲﾝﾄ/ﾜ/ｸﾋﾞ/ﾆ/ｱｯﾀ |
| 著者 | 宮沢／資長∥著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾔｻﾞﾜ,ﾓﾄﾅｶﾞ |
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 |
| 出版年月 | 2023.5 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-583-11608-2 |
| 内容紹介 | ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「１日１回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。 |
| NDC9版 | 780.19 |
| NDC10版 | 780.19 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜宮沢／資長∥著＞
せたがや整骨院院長。治療家道場「宮沢塾」主宰。
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