中央市立図書館
| タイトル | 快眠エクササイズ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶｲﾐﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | アスリートのパフォーマンスを高める！ |
| サブタイトルヨミ | ｱｽﾘｰﾄ/ﾉ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ﾀｶﾒﾙ |
| サブタイトル | ポイントは首にあった！ |
| サブタイトルヨミ | ﾎﾟｲﾝﾄ/ﾜ/ｸﾋﾞ/ﾆ/ｱｯﾀ |
| 著者 | 宮沢／資長∥著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾔｻﾞﾜ,ﾓﾄﾅｶﾞ |
| 著者紹介 | せたがや整骨院院長。治療家道場「宮沢塾」主宰。 |
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 |
| 出版者ヨミ | ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2023.5 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-583-11608-2 |
| 内容紹介 | ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「１日１回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。 |
| 件名 | スポーツ医学 |
| 件名ヨミ | ｽﾎﾟｰﾂ/ｲｶﾞｸ |
| 件名 | カイロプラクティック |
| 件名ヨミ | ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ |
| 件名 | 睡眠 |
| 件名ヨミ | ｽｲﾐﾝ |
| ジャンル名 | スポｰツ（72） |
| ジャンル名詳細 | スポｰツ医学（180010000000） |
| NDC9版 | 780.19 |
| NDC10版 | 780.19 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
| 和洋区分 | 和書（0） |