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お腹が弱い人のための３０秒腸活 腸の名医が３０年かけてたどり着いた

  • 内容紹介 自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！　腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91157299 田富 数学・科学 493.4 ｺ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル お腹が弱い人のための３０秒腸活
タイトルヨミ ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾖﾜｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾁｮｳｶﾂ
サブタイトル 腸の名医が３０年かけてたどり着いた
サブタイトルヨミ ﾁｮｳ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｻﾝｼﾞｭｳﾈﾝ/ｶｹﾃ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ
著者 小林／弘幸∥著
著者ヨミ ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
出版者 アスコム
出版者ヨミ ｱｽｺﾑ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-7762-1349-9
ページ数等 205p
大きさ 21cm
NDC分類 493.46
内容紹介 自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！　腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。
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