中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 181174548 | 玉穂 | 医育 | 494.7 ｲ | 一般書 |
| タイトル | スタスタ歩ける健脚を２カ月でつくる！ |
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| タイトルヨミ | ｽﾀｽﾀ/ｱﾙｹﾙ/ｹﾝｷｬｸ/ｵ/ﾆｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾂｸﾙ |
| サブタイトル | いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方＆考え方 |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂ/ﾉ/ﾏ/ﾆｶ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｼｭｳｶﾝ/ｶﾞ/ﾐ/ﾆ/ﾂｸ/ｸﾗｼｶﾀ/ｱﾝﾄﾞ/ｶﾝｶﾞｴｶﾀ |
| 著者 | 石部／基実∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾍﾞ,ﾓﾄﾐ |
| 著者 | 恒木／真優∥著 |
| 著者ヨミ | ﾂﾈｷ,ﾏﾕ |
| 出版者 | すばる舎 |
| 出版年月 | 2024.9 |
| ページ数等 | 165p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1700 |
| ISBN | 978-4-7991-1253-3 |
| 内容紹介 | 「健脚」を維持するために非常に重要となる股関節とひざ関節。２つの関節にできるだけ負担をかけずに、脚の筋力アップを目指す体操やダンス、正しい歩き方、ストレッチなどを紹介する。 |
| NDC9版 | 494.77 |
| NDC10版 | 494.77 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜石部／基実∥著＞
医学博士。人工股関節手術専門の石部基実クリニック開設。
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＜恒木／真優∥著＞
神奈川県横浜市出身。プロダンサー、振付師。
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