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心と体をととのえる玄米菜食ごはん 無理せず作れる一汁一菜で

  • 内容紹介 豊かに生きるための食事とは－。野菜の抗酸化作用を手軽にとれるスープを中心とした、一汁一菜のシンプルな「続けるための食事」を提案。滋味深さを味わえる季節野菜のおかずなど、１０８品を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181176492 玉穂 一般⑫ 596.37 ｽ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 心と体をととのえる玄米菜食ごはん
タイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ｹﾞﾝﾏｲ/ｻｲｼｮｸ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル 無理せず作れる一汁一菜で
サブタイトルヨミ ﾑﾘ/ｾｽﾞ/ﾂｸﾚﾙ/ｲﾁｼﾞｭｳ/ｲｯｻｲ/ﾃﾞ
著者 鈴木／愛∥著
著者ヨミ ｽｽﾞｷ,ｱｲ
出版者 ワンダーウェルネス
出版者ヨミ ﾜﾝﾀﾞｰ/ｳｪﾙﾈｽ
出版者 世界文化社（発売）
出版者ヨミ ｾｶｲ/ﾌﾞﾝｶｼｬ
本体価格 \1700
ISBN 978-4-418-25305-0
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 596.37
内容紹介 豊かに生きるための食事とは－。野菜の抗酸化作用を手軽にとれるスープを中心とした、一汁一菜のシンプルな「続けるための食事」を提案。滋味深さを味わえる季節野菜のおかずなど、１０８品を紹介する。
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