中央市立図書館

イラストでゆる～くわかる栄養の本 女子栄養大学栄養クリニックが教える ＴＪ　ＭＯＯＫ

• 著者 女子栄養大学栄養クリニック∥監修
• 出版者 宝島社
• 出版年 2025.5

• 内容紹介 体の中でどんな栄養が、どこで、どんなふうに使われているのか。日々の食べ物があなたの体をどうつくっているのか。栄養の基礎を、図を豊富に使ってわかりやすく解説する。不調に効く栄養レシピも紹介する。

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