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とにかくぐっすり眠りたい 老舗ふとん店の１２代目がこっそり教える快眠法６０

  • 内容紹介 不眠の悩みは「寝具」で９割解決する！　寝具を味方にして快眠に導き、仕事に家事に最高のパフォーマンスを発揮できる「６０＋１」の方法を、さまざまな科学的根拠とともに紹介する。オススメ寝具ランキングなども掲載。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91159763 田富 数学・科学 498.36 ｵ 一般書 　 貸出中
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基本情報

タイトル とにかくぐっすり眠りたい
タイトルヨミ ﾄﾆｶｸ/ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾘﾀｲ
サブタイトル 老舗ふとん店の１２代目がこっそり教える快眠法６０
サブタイトルヨミ ｼﾆｾ/ﾌﾄﾝﾃﾝ/ﾉ/ｼﾞｭｳﾆﾀﾞｲﾒ/ｶﾞ/ｺｯｿﾘ/ｵｼｴﾙ/ｶｲﾐﾝﾎｳ/ﾛｸｼﾞｭｳ
著者 乙丸屋／久兵衛∥著
著者ヨミ ｵﾄﾏﾙﾔ,ｷｭｳﾍﾞｴ
著者 森川／恵一∥医学監修
著者ヨミ ﾓﾘｶﾜ,ｹｲｲﾁ
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-478-12137-5
ページ数等 255p
大きさ 19cm
NDC分類 498.36
内容紹介 不眠の悩みは「寝具」で９割解決する！　寝具を味方にして快眠に導き、仕事に家事に最高のパフォーマンスを発揮できる「６０＋１」の方法を、さまざまな科学的根拠とともに紹介する。オススメ寝具ランキングなども掲載。
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