本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

大人のさずかりエクササイズ １日１回！背骨と人生をリセットする

  • 内容紹介 背骨を整えれば、幸せがやってくる！　身体の歪みを解消するには、背骨を動かすことが基本。１万人を施術した理学療法士が、妊活から更年期、腰やひざまで、不調のない身体に自分の力で“戻す”エクササイズを伝授する。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181177584 玉穂 医育 498.3 ｱ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル 大人のさずかりエクササイズ
タイトルヨミ ｵﾄﾅ/ﾉ/ｻｽﾞｶﾘ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
サブタイトル １日１回！背骨と人生をリセットする
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｲｯｶｲ/ｾﾎﾞﾈ/ﾄ/ｼﾞﾝｾｲ/ｵ/ﾘｾｯﾄ/ｽﾙ
著者 青山／遥∥著
著者ヨミ ｱｵﾔﾏ,ﾖｳ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2025.8
ページ数等 119p
大きさ 21cm
価格 \1500
ISBN 978-4-391-16481-7
内容紹介 背骨を整えれば、幸せがやってくる！　身体の歪みを解消するには、背骨を動かすことが基本。１万人を施術した理学療法士が、妊活から更年期、腰やひざまで、不調のない身体に自分の力で“戻す”エクササイズを伝授する。
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜青山／遥∥著＞
大阪府生まれ。理学療法士。リハビリ整体サロン「ＡＯＹＡＭＡ　ＳＴＹＬＥ」を運営。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ