中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181177874 | 玉穂 | 医育 | 493.6 ｷ | 一般書 | ||
| 191021264 | 豊富 | 壁面２ | 493.6 ｷ | 一般書 | 貸出中 | |
| 91160000 | 田富 | 数学・科学 | 493.6 ｷ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | こむら返りと手足のつりリセット法 |
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| タイトルヨミ | ｺﾑﾗｶﾞｴﾘ/ﾄ/ﾃｱｼ/ﾉ/ﾂﾘ/ﾘｾｯﾄﾎｳ |
| サブタイトル | 足の名医がついにたどりついた |
| サブタイトルヨミ | ｱｼ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ﾂｲﾆ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ |
| 著者 | 北城／雅照∥著 |
| 著者ヨミ | ｷﾀｼﾛ,ﾏｻﾃﾙ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版年月 | 2025.9 |
| ページ数等 | 319p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-7762-1402-1 |
| 内容紹介 | 血流の滞りが原因のこむら返り。片足３０秒で血流を改善する「こむら返りリセット法」と、こむら返りが起きたときに即座に痛みを鎮める「かかとプッシュ法」を紹介する。すねや手指などのつりへの対処法も掲載。 |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜北城／雅照∥著＞
慶應大学院医学部医学科博士号取得。日本整形外科学会認定整形外科専門医、医療法人社団円徳理事長。
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