中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178477 | 玉穂 | 医育 | 498.3 ｳ | 一般書 |
| タイトル | 長生きふくらはぎ |
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| タイトルヨミ | ﾅｶﾞｲｷ/ﾌｸﾗﾊｷﾞ |
| サブタイトル | いつでもどこでもできる最新＆簡単健康法！ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｻｲｼﾝ/ｱﾝﾄﾞ/ｶﾝﾀﾝ/ｹﾝｺｳﾎｳ |
| 著者 | 歌島／大輔∥著 |
| 著者ヨミ | ｳﾀｼﾏ,ﾀﾞｲｽｹ |
| 出版者 | 高橋書店 |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 190p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-471-03203-6 |
| 内容紹介 | 高血圧・動脈硬化・認知症・骨粗しょう症・こむら返り・寝たきり…。おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる！ ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスクやふくらはぎを健康に保つエクササイズを紹介する。 |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜歌島／大輔∥著＞
山形大学医学部卒業。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。著書に「じゃないほうの肩こり」など。
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