本文へ移動

資料詳細

資料詳細・全項目

その不調、すべて「呼吸」で解決します

  • 内容紹介 呼吸が浅くなるとセロトニンが枯渇し、心身が不調に。セロトニンの機能と特性をわかりやすく解説するとともに、その活性法を科学的エビデンスに基づき説明する。第二の幸せホルモン・オキシトシンが活性化する生活術も紹介。
待機中

蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181182710 玉穂 医育 498.34 ｱ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル その不調、すべて「呼吸」で解決します
タイトルヨミ ｿﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｽﾍﾞﾃ/ｺｷｭｳ/ﾃﾞ/ｶｲｹﾂ/ｼﾏｽ
著者 有田／秀穂∥著
著者ヨミ ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
出版者 三笠書房
出版年月 2026.4
ページ数等 221p
大きさ 19cm
価格 \1600
ISBN 978-4-8379-4090-6
内容紹介 呼吸が浅くなるとセロトニンが枯渇し、心身が不調に。セロトニンの機能と特性をわかりやすく解説するとともに、その活性法を科学的エビデンスに基づき説明する。第二の幸せホルモン・オキシトシンが活性化する生活術も紹介。
NDC9版 498.34
NDC10版 498.34
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜有田／秀穂∥著＞
東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師、脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンＤｏｊｏ代表。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • 受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。

このページの先頭へ