中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181182834 | 玉穂 | 医育 | 493.6 ｺ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 腰の痛みが消えるすごい立ち上がり方 |
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| タイトルヨミ | ｺｼ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ｽｺﾞｲ/ﾀﾁｱｶﾞﾘｶﾀ |
| サブタイトル | 朝１分で体がスイスイ動く！ |
| サブタイトルヨミ | ｱｻ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｽｲｽｲ/ｳｺﾞｸ |
| サブタイトル | 超カンタン！自分でできる！続けやすい！カラダが劇的に変わる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ﾂｽﾞｹﾔｽｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶﾜﾙ |
| 著者 | 小山田／登洋∥著 |
| 著者ヨミ | ｺﾔﾏﾀﾞ,ﾀｶﾋﾛ |
| 出版者 | 日東書院本社 |
| 出版年月 | 2026.5 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-528-02486-1 |
| 内容紹介 | 自分の体の声を聞きながら軸を整える、シンプルなセルフチェック「すごい立ち上がり方」を写真とともに紹介。その動きの背景を解説し、日常シーン別の使い分け、プラスのセルフケアや専門的サポートなどを紹介する。 |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜小山田／登洋∥著＞
宮崎県出身。理学療法士。整体師。整体院経営者。トップセラピスト。「すごい立ち上がり方」考案者。
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