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ヤバい健康負債 毎日の小さな習慣が病気をつくる

  • 内容紹介 ＹｏｕＴｕｂｅｒ「Ｄｒ．パンダ」が、健康負債につながる間違った健康法や生活習慣を明らかにし、その背景にある医学的根拠とともに、改善策をわかりやすく解説。さらには健康寿命を延ばす食事術や生活習慣も紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181183544 玉穂 医育 498.3 ﾄﾞ 一般書 　 貸出中
予約数 0件

基本情報

タイトル ヤバい健康負債
タイトルヨミ ﾔﾊﾞｲ/ｹﾝｺｳ/ﾌｻｲ
サブタイトル 毎日の小さな習慣が病気をつくる
サブタイトルヨミ ﾏｲﾆﾁ/ﾉ/ﾁｲｻﾅ/ｼｭｳｶﾝ/ｶﾞ/ﾋﾞｮｳｷ/ｵ/ﾂｸﾙ
著者 Ｄｒ．パンダ∥著
著者ヨミ ﾄﾞｸﾀｰ ﾊﾟﾝﾀﾞ
出版者 あさ出版
出版年月 2026.7
ページ数等 255p
大きさ 21cm
価格 \1650
ISBN 978-4-86667-763-7
内容紹介 ＹｏｕＴｕｂｅｒ「Ｄｒ．パンダ」が、健康負債につながる間違った健康法や生活習慣を明らかにし、その背景にある医学的根拠とともに、改善策をわかりやすく解説。さらには健康寿命を延ばす食事術や生活習慣も紹介する。
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
利用対象 一般（L）

著者紹介

＜Ｄｒ．パンダ∥著＞
医師。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『やさしい予防解説〈医師解説〉』で生活習慣、予防医学、食事、医療に関する一般的な情報をわかりやすく解説。
注意点
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