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タイトル
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ヤバい健康負債
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タイトルヨミ
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ﾔﾊﾞｲ/ｹﾝｺｳ/ﾌｻｲ
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サブタイトル
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毎日の小さな習慣が病気をつくる
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サブタイトルヨミ
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ﾏｲﾆﾁ/ﾉ/ﾁｲｻﾅ/ｼｭｳｶﾝ/ｶﾞ/ﾋﾞｮｳｷ/ｵ/ﾂｸﾙ
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著者
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Ｄｒ．パンダ∥著
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著者ヨミ
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ﾄﾞｸﾀｰ ﾊﾟﾝﾀﾞ
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著者紹介
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医師。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『やさしい予防解説〈医師解説〉』で生活習慣、予防医学、食事、医療に関する一般的な情報をわかりやすく解説。
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出版者
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あさ出版
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出版者ヨミ
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ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.7
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ページ数等
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255p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1650
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ISBN
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978-4-86667-763-7
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内容紹介
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ＹｏｕＴｕｂｅｒ「Ｄｒ．パンダ」が、健康負債につながる間違った健康法や生活習慣を明らかにし、その背景にある医学的根拠とともに、改善策をわかりやすく解説。さらには健康寿命を延ばす食事術や生活習慣も紹介する。
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件名
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健康管理
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件名ヨミ
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ｹﾝｺｳ/ｶﾝﾘ
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ジャンル名
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生活・美容・健康（52）
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ジャンル名詳細
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健康法（140010070000）
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ジャンル名詳細
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健康（190120000000）
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NDC9版
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498.3
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NDC10版
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498.3
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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