中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181183550 | 玉穂 | 一般⑫ | 596 ﾏ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 究極のマジやせ黄金比レシピ |
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| タイトルヨミ | ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ﾏｼﾞﾔｾ/ｵｳｺﾞﾝﾋ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | これ以上ラクできない！１品完結！ |
| サブタイトルヨミ | ｺﾚ/ｲｼﾞｮｳ/ﾗｸ/ﾃﾞｷﾅｲ/ｲｯﾋﾟﾝ/ｶﾝｹﾂ |
| 著者 | まる∥著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾙ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年月 | 2026.7 |
| ページ数等 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1700 |
| ISBN | 978-4-04-330145-4 |
| 内容紹介 | 「たんぱく質１：糖質１：野菜２」の比率でワンプレートに盛り付けるだけ！ ご飯、麺、パン、サラダ、スープ＆鍋の５つのカテゴリーに分けて、１品で完結するやせレシピ６９品を紹介。 |
| NDC9版 | 596 |
| NDC10版 | 596 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜まる∥著＞
「ダイエットのモチベを上げる人」として、挫折しがちな人でも続けられる食べやせを発信するママダイエッター。
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