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タイトル
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究極のマジやせ黄金比レシピ
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タイトルヨミ
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ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ﾏｼﾞﾔｾ/ｵｳｺﾞﾝﾋ/ﾚｼﾋﾟ
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サブタイトル
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これ以上ラクできない！１品完結！
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サブタイトルヨミ
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ｺﾚ/ｲｼﾞｮｳ/ﾗｸ/ﾃﾞｷﾅｲ/ｲｯﾋﾟﾝ/ｶﾝｹﾂ
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著者
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まる∥著
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著者ヨミ
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ﾏﾙ
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著者紹介
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「ダイエットのモチベを上げる人」として、挫折しがちな人でも続けられる食べやせを発信するママダイエッター。
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.7
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ページ数等
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126p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1700
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ISBN
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978-4-04-330145-4
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内容紹介
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「たんぱく質１：糖質１：野菜２」の比率でワンプレートに盛り付けるだけ！ ご飯、麺、パン、サラダ、スープ＆鍋の５つのカテゴリーに分けて、１品で完結するやせレシピ６９品を紹介。
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件名
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料理
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件名ヨミ
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ﾘｮｳﾘ
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件名
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痩身法
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件名ヨミ
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ｿｳｼﾝﾎｳ
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ジャンル名
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料理・グルメ（51）
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ジャンル名詳細
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料理レシピ（190060010000）
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ジャンル名詳細
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ダイエット（190130050000）
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NDC9版
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596
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NDC10版
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596
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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