中央市立図書館
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181183638 | 玉穂 | 一般⑫ | 596 ﾏ | 一般書 | 貸出中 | |
| 91162472 | 田富 | 手芸・料理 | 596 ﾏ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | まいにちの抗酸化ごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏｲﾆﾁ/ﾉ/ｺｳｻﾝｶ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | 未来のわたしは今日の台所でつくる。 |
| サブタイトルヨミ | ﾐﾗｲ/ﾉ/ﾜﾀｼ/ﾜ/ｷｮｳ/ﾉ/ﾀﾞｲﾄﾞｺﾛ/ﾃﾞ/ﾂｸﾙ |
| 著者 | Ｍａｍｉ∥著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾐ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年月 | 2026.8 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1800 |
| ISBN | 978-4-04-330186-7 |
| 内容紹介 | 日常の食事で無理なく「抗酸化」を取り入れるレシピ集。野菜や発酵食品、良質なたんぱく質などをバランスよく取り入れ、体の内側から整える食べ方を提案。抗酸化つまみや食習慣のアイデアも紹介する。 |
| NDC9版 | 596 |
| NDC10版 | 596 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜Ｍａｍｉ∥著＞
暮らしと食をテーマに発信するＩｎｓｔａｇｒａｍクリエイター。
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