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タイトル
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まいにちの抗酸化ごはん
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タイトルヨミ
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ﾏｲﾆﾁ/ﾉ/ｺｳｻﾝｶ/ｺﾞﾊﾝ
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サブタイトル
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未来のわたしは今日の台所でつくる。
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サブタイトルヨミ
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ﾐﾗｲ/ﾉ/ﾜﾀｼ/ﾜ/ｷｮｳ/ﾉ/ﾀﾞｲﾄﾞｺﾛ/ﾃﾞ/ﾂｸﾙ
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著者
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Ｍａｍｉ∥著
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著者ヨミ
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ﾏﾐ
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著者紹介
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暮らしと食をテーマに発信するＩｎｓｔａｇｒａｍクリエイター。
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.8
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1800
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ISBN
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978-4-04-330186-7
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内容紹介
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日常の食事で無理なく「抗酸化」を取り入れるレシピ集。野菜や発酵食品、良質なたんぱく質などをバランスよく取り入れ、体の内側から整える食べ方を提案。抗酸化つまみや食習慣のアイデアも紹介する。
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件名
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料理
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件名ヨミ
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ﾘｮｳﾘ
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ジャンル名
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料理・グルメ（51）
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ジャンル名詳細
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料理レシピ（190060010000）
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NDC9版
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596
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NDC10版
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596
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバー（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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