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タイトル
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医師が教えるタイプ別快眠ステップ１・２・３
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タイトルヨミ
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ｲｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾀｲﾌﾟﾍﾞﾂ/ｶｲﾐﾝ/ｽﾃｯﾌﾟ/ｲﾁ/ﾆ/ｻﾝ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Ishi/ga/oshieru/taipubetsu/kaimin/suteppu/ichi/ni/san
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ｲｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾀｲﾌﾟﾍﾞﾂ/ｶｲﾐﾝ/ｽﾃｯﾌﾟ/1/2/3
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サブタイトル
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仕事？受験？子育て？
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サブタイトルヨミ
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ｼｺﾞﾄ/ｼﾞｭｹﾝ/ｺｿﾀﾞﾃ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Shigoto/juken/kosodate
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著者
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森田／麻里子∥著
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著者ヨミ
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ﾓﾘﾀ,ﾏﾘｺ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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森田／麻里子
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著者標目(ローマ字形)
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Morita,Mariko
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記述形典拠コード
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110007634450000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110007634450000
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著者標目(著者紹介)
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東京大学医学部医学科卒。医師、Ｃｈｉｌｄ Ｈｅａｌｔｈ Ｌａｂｏｒａｔｏｒｙ代表。睡眠カウンセリングや企業向け睡眠講座などを行う。著書に「子育てで眠れないあなたに」など。
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著者標目(付記事項(生没年))
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１９８７～
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件名標目(漢字形)
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睡眠
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件名標目(カタカナ形)
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ｽｲﾐﾝ
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件名標目(ローマ字形)
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Suimin
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件名標目(典拠コード)
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511033600000000
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出版者
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ロギカ書房
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出版者ヨミ
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ﾛｷﾞｶ/ｼｮﾎﾞｳ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Rogika/Shobo
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出版典拠コード
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310001599170000
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本体価格
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\1800
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120000000
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2025.7
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ISBN
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978-4-911064-25-2
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ISBNに対応する出版年月
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2025.7
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TRCMARCNo.
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25024499
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『週刊新刊全点案内』号数
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2412
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2025.7
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ページ数等
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283p
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大きさ
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19cm
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出版地都道府県コード
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313000
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NDC分類
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498.36
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図書記号
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ﾓｲ
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202507
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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書誌・年譜・年表
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文献：ｐ２７６～２８３
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ＮＤＣ10版
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498.36
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内容紹介
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東大卒医師が、仕事や受験勉強を最大限効率化する睡眠コントロール法を伝授。囚われ不眠、タスク過多といった睡眠トラブルのタイプごとに解説する。睡眠記録用紙がダウンロードできるＱＲコード付き。
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ジャンル名
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52
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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F
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20250623
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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一般的処理データ
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20250623 2025 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20250627
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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流通コード
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J
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ISBN(13)
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978-4-911064-25-2
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